Kuzhina

Konsumi i lartë i antibiotikëve luan një rol shkatërrimtar për bakteret e mira që gjenden në stomak. Kolonitë e këtyre të fundit që njihen me termin mikrobioma mund të rimëkëmben …

Përgatitja: Prisni patëllxhanin në kubikë të vegjël, domatet në katërsh. Grini imët hudhrën dhe vendoseni të kaurdiset me pak vaj ulliri së bashku me specin djegës. Sapo vaji të aromatizohet …

Përgatitja:Përziejini të gjithë përbërësit me kujdes në mënyrë që të përftohet një masë e butë me të cilën të formoni qoftet. Pasi i formojmë i lyejmë me vezë të rrahur …

Procesi i humbjes së peshës pothuajse gjithmonë fillon me zvogëlimin e numrit të kalorive që ju hani dhe duke rritur numrin e kalorive që digjni. Metoda më e lehtë për …

Përgatitja:Përzieni në një tas lëngun e portokallit, limonit, vajin, kripen dhe xhenxhefilin deri sa të bëhen salcë e lidhur.Ndajeni salcën në dy pjesë dhe me secilën marinoni veç e veç …

Përgatitja: 1. Ngroheni furrën e shporetit në 250 gradë. 2. Në një pjatë të thellë përzieni grimcat e bukës, piperin e kuq, pak kripë dhe piper (sa mund të marrë …

Përgatitja Përzienii mishin e biftekut bashkë me një vezë, djathin e grirë dhe një lugë majdanoz, më pas bashkoni bizelet. Formoni qoftet, kalojini në vezën që ju ka mbetur, më …

Përgatitja: Çdo filete të gjoksit të pulës mbështilleni me letër kuzhine për ta tharë, më pas rriheni mirë.Qëroni perimet dhe pritini në shirita, shpëlani fasulet. Vini të gjitha perimet në një …

Përgatitja: Përgatisim brumin e qofteve duke përzier mishin e grirë me orizin, të bardhën e vezës, majdanozin, kripën dhe piperin. Formojmë qofte të vogla sa një arrë dhe i lyejmë …

Udhëzime: Vendosni të gjithë përbërësit përveç fetave të bukës një blender dhe krijoni pure. Masën e fituar vendoseni në një enë të plastikes dhe ftoheni për disa orë para se …

Përgatitja:Në një tenxhere ziejmë lëngun e mishit, shtojmë miellin e misrit gradualisht, duke e përzier vazhdimisht me një lugë druri për të shmangur krijimin e kokrrizave. Kur masa të fillojë …

Përgatitja:Në një tenxhere hedhim ujin, qumështin, kripën, gjalpin dhe e vëmë në zjarr që të ngrohet. Kur fillon të ngrohet, e largojmë nga zjarri dhe hedhim aty trahananë duke e …

Përgatitja: Për të përgatitur domatet e mbushura, duhet të pritni pjesën e sipërme të tyre dhe t’i lini në një anë, me ndihmën e një luge boshatisini domatet nga tuli, …

 Përgatitja:Vini mishin e qengjit në një enë me pak vaj, trumzë, kripë dhe piper, skuqeni pak, në të njëjtën kohë në një enë tjetër vini perimet pasi t’i keni prerë …

 Përgatitja: Priten filetat me kujdes, sa të fitohet nga një xhep për mbushje dhe kriposet brendia me vegetë.Vendosen në enë porcelani, u hidhen vaj, mustardë, hudhër e shtypur, majdanoz i grirë …